[食]光泉薏仁飲-無添加穀飲

忍了九個多月，終於卸貨

又可以吃我最愛的薏仁囉！！

懷孕前，我就超愛薏仁

自己煮四神湯、綠豆湯…不管什麼都想加薏仁

總覺得它咬起來的口感很舒服

加上它是個好物

如果有更方便的食用方式，那就再好不過囉！

登登登~瞧！光泉薏仁飲，它真的聽到我的心聲，如此方便攜帶！！

當媽後，一整個為了小孩忙翻了，這時更要好好的寵愛自己呀！

光泉薏仁飲，強調著100%無添加香料、色素、膠體

口感喝起來很潤口濃香，微微顆粒感

薏仁含有膳食纖維，促進腸胃蠕動排便

光泉薏仁飲採用糙薏仁，更提高蛋白質含量

每100g就有13.2g

還有諸多營養素，可分解酵素，軟化皮膚角質，

提高新陳代謝，強化皮膚抗菌

又可促進體內血液、水分新陳代謝，達到利尿消腫

了解薏仁的特色後

當然每個東西不見得適合每個人

孕婦、生理期女性

少汗、頻尿、消化功能弱的小孩及老人

就要注意避開薏仁

反之若想要天然保養的小資族、應酬族、工作高壓久坐族

就可以多多跟薏仁當好朋友囉！

要吃當然要懂得分辨薏仁的真假

真的薏仁口感較有嚼勁、大顆中間有凹溝

假薏仁則較小顆，口感似麥片潤滑

什麼時候適合飲用呢？

因為它屬於穀飲具有飽足感

適合當早餐、下午茶、宵夜或運動後

熱量低，每瓶126.4大卡

不必擔心攝取過多熱量

想多了解光泉薏仁飲嗎？

快快加入官方粉絲團囉！ \(^O^)/

光泉穀飲粉絲團https://www.facebook.com/healthydrink520/

【生活體驗】茶樹莊園洗碗精~100%澳洲茶樹精油

自從晉升為人妻之後，就很難不變得婆婆媽媽

生活用品、廚房變成最常接近的領堿

東比西比，看哪個省錢又好用，健康又不傷身

都是非常重要及在意的事！

期待已久的「茶樹莊園」終於來囉！

之前買了「茶樹莊園」的茶樹超濃縮洗碗精，就覺得不錯用

它添加100%澳洲茶樹精油，親膚不咬手

主成份是茶樹精油

不是一般所喝的茶葉，而是萃取提煉生長在澳洲的茶樹葉

變成珍貴的茶樹精油唷！

這次可以再次使用真的很開心，而且還可用到「茶樹檸檬超濃縮洗碗精」

真的是太棒囉！

隨著食安問題愈來愈嚴重

我幾乎天天下廚

只為了讓家人健康用餐，少鹽少油多健康囉！

除了自己下廚，那麼吃飽喝足後的一堆鍋碗瓢盆

清潔問題也顯得非常重要

這時候大家都用什麼來清洗呢？

環保專家也告訴消費者要選擇符合CNS國家標準的商品

別貪求便宜而傷害自己及造成水汙染影響生態

每天早上在樓上用不沾平底鍋煎了吐司蛋夾小黃瓜、蕃茄當早餐

吃完的餐盤、平底鍋就交給「茶樹莊園」的"茶樹檸檬超濃縮洗碗精"具有4項特色：

①添加100%澳洲茶樹精油(精油純度超越澳洲標準局規範，SGS檢測抗菌力99%)

②添加檸檬精油、強效去除油汙

③天然無添加、親膚不咬手

④環保油切因子，不只去油汙又可生物分解

 每天晚餐在樓下廚房烹煮，

這時候的鍋碗瓢盆就更多了！

我交給「茶樹莊園」的茶樹超濃縮洗碗精

它有三項特點

①添加100%澳洲茶樹精油(精油純度超越澳洲標準局規範，SGS檢測抗菌力99%)

②天然無添加(無添加螢光劑、無色素、無香料、無磷、無苯、無甲醛、無甲醇)

③環保油切因子，不只去油汙又可生物分解

現在是講求男女平等的時代

所以我煮飯，老公飯後洗碗是很互相的一件事

這也是現代新好男人該必備的 :D

瞧！老公正認真的洗著鍋碗瓢盆

「茶樹莊園」的茶樹超濃縮洗碗精，輕鬆沖洗

看的見的油汙看不見的髒東西，一次雙殺

這時候茶樹莊園有好康活動要報給大家知唷！

【茶樹莊園幸福食光】雙重送活動

活動期間2016/07/01~2016/08/31

 第一重：茶樹莊園好康送
        於7/1~8/31購買茶樹園任一系列商品，上網登錄發票，就可以抽好禮。
        一獎：康寧CORELLE 5件式餐盤組100名
        二獎：美亞ANOLON饗宴導磁單柄煎鍋100名 
        三獎：茶樹莊園洗碗精乙箱 / 20名
 第二重：我的幸福食光照片徵選
        只要上傳您的幸福便當照片，就有機會抽中好禮。
        獎項：康寧CORELLE保鮮盒50名
 詳情請上活動網站：www.teatreegarden.83811.tw

更多購買通路及資訊如下列：

(1)茶樹廣告片https://youtu.be/Nawa2_EE2v4　

(2)PChome購物http://goo.gl/z1h35T　

(3)Yahoo購物https://goo.gl/30bkGr      

(4)花仙子購物平台http://shop.farcent.com.tw

【食】31 Pizza新竹竹塹城的家

三票一致通過~海陸總匯大勝桃好你的心

海陸總匯vs桃好你的心

海陸總匯厚皮比一般市售的pizza還厚，但餅皮很軟不硬

桃好你的心是由蕃茄跟鳳梨組合，有點太甜了!

買2個還送冰淇淋1支。

ps.尺寸只有單一的8吋。

店家內用桌只有兩桌

算是以外帶外送為主

外送需提前一天訂購

外帶當天提早一點打電話訂也比較好唷！

31Pizza新竹竹塹城的家

新竹市北區延平路一段214巷87號

0965 511 931

[ 超實用APP體驗文 ] 粉多集點卡，讓你快樂集點不麻煩！

大家身上什麼卡最多呢？

除了信用卡，各種名片，相信還有許多有的沒的會員卡、集點卡…里里扣扣的

常把皮包塞滿滿，要用時要東翻西翻的

又或者放到過期了還不曉得，或是根本就在無意間不小心弄丟了

常常浪費了前面所積的點數

但，現在不必麻煩囉！

粉多推出了一款超實用的APP，讓集點簡單化的在手機裡

想嘗鮮嗎？

快看看你的手機是什麼版本，一起來體驗吧！

【粉多集點卡】下載連結

<< iOS 版 >>

=> https://itunes.apple.com/tw/app/fen-duo-ji-dian-ka/id1089127465?mt=8

<< Android 版 >>

=> https://play.google.com/store/apps/details?id=friendo.mtel.loyalty&hl=zh_TW

掃描這裡也可以唷~^o^~

我來搶鮮示範一下Android 版 

https://play.google.com/store/apps/details?id=friendo.mtel.loyalty&hl=zh_TW

下載完成後，立刻登入/註冊

只要輸入手機號碼就可以註冊完成唷！

非常貼心的設計

可以依所住地區選擇

再來依優惠更新、依距離、依近期熱門來選擇

操作介面非常簡單容易，不會讓人摸不著頭緒唷！

每個項目都清清楚楚的

相信任誰用了都會非常上手，不會卡住唷！

看著台北市合作的店家好多，好羨幕呢！

果真是超熱鬧的台北，連合作的店家種類多、店家數也多的

個人篩選了新竹市地區的超值優惠券，落差就顯得有點大

雖然目前配合的店家比較少

不過沒關係，相信會陸續增加的

好期待有許多新的集點商家呢！

快來一起加入「粉多集點卡」APP行列吧！讓你快樂集點，集點不在卡卡卡了唷！ ^_<

[食]蜜蜂工坊-迪士尼tsum tsum系列手作蜂蜜新登場

幸福的滋味是什麼呢？

可能是來自於情感，也可能來自於食物。

現在讓我覺得幸福的滋味，就是食物-蜂蜜！

隨著食安問題愈來愈嚴重

對於手搖飲料、便利店的冰飲都盡量少喝

但，這麼熱的天氣，總還是想喝一下冰冰涼涼的飲料

這時就想到來去買個蜂蜜

自己製作檸檬蜂蜜水，既天然又安心

通常市售的蜂蜜都超大一罐，對小家庭來說不知道要吃到什麼時候

苦惱的此時，發現了非常適合小家庭的蜂蜜唷！

瞧瞧這小巧可愛的包裝50公克，非常便於隨身攜帶又兼送禮首選

它是來自於蜜蜂工坊-手作蜂蜜

現在有更吸引人的就是由迪士尼正版授權的「迪士尼tsum tsum系列手作蜂蜜」

共有六款：維尼、艾莎、奇奇、米奇、大眼仔、胡迪。

整體包裝，讓人覺得很舒服、柔和、可愛

天然蜂蜜連包裝都不馬虎唷！

有著歐盟最高檢驗標準天然蜂蜜

依序時令從世界各地原始天然保護區牧蜂採集，每個環節都層層嚴格把關

蜂蜜真的是送禮自用兩相宜的首選

這天客人來訪

我精心準備了茶水與小點心來招待

將切片的檸檬泡入冰涼的茶中

再加入蜜蜂工坊-迪士尼tsum tsum系列手作蜂蜜

瞧瞧圖右加了蜂蜜的顏色，是不是很棒呢！

哈哈！這兩位小客人

非常專心的看著我為他們調配的蜂蜜檸檬水、蜂蜜夾心餅乾呢！！

 

一調配完，兩個小客人就迫不及待的吃喝起來

瞧瞧這個小姑娘，喝到整個人如此放鬆，腳都翹成這個樣子了！

是因為太滿意了嗎？

看到這個樣子，直覺得有夠逗趣呢！XD

除了招待客人很天然很方便

每天早餐也會幫家人泡的燕麥牛奶裡加些蜂蜜

微甜的滋味，讓大家一大早就覺得幸福滿滿呢！

最近為了減少自己對澱粉攝取量，早餐改吃1片全麥吐司+無糖豆漿

吐司一開始是無色無味的吃，因為不想沾市售的果醬，感覺不是很健康

後來煎了荷包蛋、切片的小黃瓜跟蕃茄

這時更靈機一動，抹了些蜂蜜

這種蕃茄微酸，跟少許蜂蜜的微甜

酸酸甜甜，意外的超搭耶！

蜜蜂工坊-迪士尼tsum tsum系列手作蜂蜜，就是我的幸福甜甜小秘密唷！^_<

想要了多了解嗎？快來蜜蜂工坊的官網或粉絲團一探究竟吧！ \^O^/

蜜蜂工坊官網：http://www.beetouched.com/       

粉絲團：https://www.facebook.com/beetouched

[酸廚show]2016.06.04我愛粽子節，包粽囉！

從前年嫁人前，開始認真跟媽媽學包粽

今年再度包粽，是以回娘家身份，帶著老公初次學包粽

雖然之前包過幾次，但今年我一開始對如何拿捏粽葉、綁粽還是有點生疏

直到不完美版包了幾顆後，才再度找回完美粽的感覺 :D

至於老公，光是摺葉就摺了好久，希望下次他也可以有進步的感覺囉！

這種傳統東西，還是希望能夠傳承到媽媽的好手藝。

粽葉應該是麻竹葉洗淨後，放入可瀝水的籃子備用

先把竹筍、香菇、豆干切丁後，分別爆香

蝦米當然也要爆香囉！(可加五香粉或胡椒粉)

之後再把這四樣一起混炒，即可盛起備用。

滷豬肉最好是當天才滷

因為先滷起來，隔天湯汁就快被肉給吸乾了呢！

將舊的圓糯米和一般白米依比例混合(比例忘了問媽媽)

當然糯米前一晚需洗淨浸一晚

隔天瀝乾水份，炊20分鐘後盛起。

鍋子加滷肉汁，加紅蔥頭、五香粉或胡椒粉

再將炊熟的米加入翻炒一會後盛起 。

餡料準備完成，就把炒料、滷肉、米分三鍋

就開始包粽子囉！

粽葉的選擇很重要

最好是一大一小相疊三分之二左右，大葉在外，小葉在內

在粽葉面對自己的左手邊三分之一處左邊往內摺

先塞入米飯，再加炒料、滷肉

然後再填入米飯鋪平

之後就是包粽的學問了，很難用文字形容

如果沒裹好粽，綁粽也是個難度

北部粽當然是用蒸的

放在蒸籃上

不過怕不熟，所以媽媽還把整串粽浸入蒸籃最下層放水的地方

上下上下的浸一下水，再繼續蒸

好吃的粽子就是不能太軟爛，要Q微軟才好吃呢！

總之，我超愛粽子節的，今年包粽圓滿落幕！

雖然今年要非常刻制，不能吃太多粽子

希望明年有辦法自己完全獨立包粽子，不用媽媽備料協助囉！:D

[食]2016.06.11 竹北舒果新米蘭蔬食

最近有點為了血糖問題而困擾

開始懷疑自己該改吃素食了嗎？

連假的這幾天，感謝老公陪我四處走走

突然來到竹北，看到「舒果」

早聞其名，只是想說這好像是素食？

因為同事曾帶吃素的家人吃過，所以我才會有這種印象。

老公聽我這麼說，就帶我去試試囉！

真慶幸，我們在下午兩點前到

不然就沒辦法進場用餐。

單人套餐價是398元+服務費10%

現在考慮要少吃

所以我們兩人共同點了一份套餐，再加一個主食

印象中單點主食是260元。

首先上餐的是水果沙拉

份量跟總類還挺多，有芭樂、鳳梨、蘋果、西瓜

我沒有沾藍莓醬，畢竟我現在要學著吃原汁原味。

聽了服務員的建議，點了較清淡的義式燉蔬煲

裡面有南瓜、芋頭、金針菇、香菇、白菜還是高麗菜之類

也是很豐富。

迷迭香火柴麵包，我倒是有沾了麵包醬。

一人份是2條。

所以即使我們只有單點一份套餐，但店員很好心的還是多給了一份。

 至從看到一篇說可以吃水果，就不要吃果汁

好比一杯柳丁汁可能是6顆柳丁壓榨而成

所以糖份想必是比切一顆柳丁吃還要來的多

因為老公二話不說，幫我點了紅蘿蔔汁

老實說，我還真的第一次在餐館喝紅蘿蔔汁呢！

味道還ok，不會覺得難入口 

鮮菇松子羅勒義大利麵

這是我的主餐，對愛吃菇的我真的是超對胃的

而且裡面有好多蔬菜，毛豆、紅蘿蔔、竹筍、青白花野菜

焗烤彩蔬白醬麵

其實我也好愛吃焗烤，但現在只能跟老公討幾口嚐味道

這是筆管麵

裡面很多彩椒、吐司丁、毛豆…等

 

桑椹風味纖醋

這時候來點醋應該是不錯的選擇

不過現在我好像也不能喝太多

芒果千層

其實營養師已經囑咐我禁吃任何甜點

在血糖降下來前。

不過，我還是忍不住，請老公讓我吃一口嚐味道就好

現在看到食物，都不太能好好享用的感覺還真的有點糟

不過，就像營養師說的，就剩兩個多月了，好好的忍一下吧！

由於店家14:30需結帳，所以店員麻煩我們先結帳，但仍可繼續用餐

入場時，有看到店家貼心擺的信用卡優惠看板

所以選擇刷花旗饗樂卡，這個不錯的實用小手冊是刷卡禮呢！

有期間限定，依現場公告的為主唷！

 本來還想加入「瘋美食」的APP

可以綁舒果有入會禮

但，認證信沒這麼快收到

就算囉！下次有機會再去蔬果，再來看還有沒有入會禮活動囉！

整體用餐下來，還不錯

雖然店員一開始上錯我的主餐，應該是記錯桌

好佳在我有記住我的主餐，加上點單上也是沒這東西

不然誤食就糟了^^"

因為牛肝菌義式辣椒麵，光是牛跟辣就是我無法吃的原因

下次還會想去的店家，希望那時就能夠好好享用

不必因為本身原因而有太多顧忌囉！

舒果新米蘭蔬食

竹北市光明一路106號2樓

(03)-657-1611 平日 11:30-14:30 (最後點餐14:00） 17:30-21:30 (最後點餐20:30) 假日 11:30-14:30 (最後點餐14:00） 17:30-22:00 (最後點餐21:00)