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2020年4月18日 星期六

[食]照料理-機能性調理餐盒~外送便當



當外送流行時
其實很多外送餐也如雨後春筍
我之前知道的是為了家庭職業婦女
下班後就有熱呼呼的餐點,不必下了班還為了一家人的晚餐
而在廚房忙進忙出的跟時間賽跑~

最近我接觸了「照料理」
它就跟一班的家庭餐不太一樣
就像月子餐是給產後做月子的媽媽們
而照料理呢?
它非常多元,但皆由營養師量身規劃唷!

「照料理」:
有化療照護餐、術後照護餐、疾病照護餐、銀髮照護餐、機能性調理餐盒、苷醇燉飲
不管你是想要來個輕食無負擔、飲食調理或是健康營養方面
每個項目又有很多細項,可以到官網瞧瞧
會非常清楚明瞭呢!
我這次體驗了機能性調理餐盒的1D低醣纖卡餐盒





訂購前要記得看說明唷!
以北北基來區分
只有北北基每日新鮮現做
『熱食目前以北北基為主做配送』每日新鮮現做,物流熱食配送。
『北北基以外以冷藏盒送達,一次兩餐』冷藏盒今天做、明天送

1D低醣纖卡餐盒
每份餐盒熱量在500卡內
強調低醣、優質蛋白、低鹽、低GI


瞧,午餐一打開餐盒
看到足量多色蔬菜,還有雞胸肉絲
絕對想不到這是個低醣纖卡餐盒



讓我感到神奇的是
一向不吃茄子的女兒,它居然吃了!

老實說連我本身不太愛茄子
都覺得照料理把茄子處理的非常好
雖然看起來只是水煮,但沒有因此很茄子味
而且也不會變得很軟爛,還保有著一點咬感呢!!

忘了說該怎麼加熱
可以微波也可以用電鍋加熱唷!

晚餐更期待餐盒內容~


晚餐的餐盒裡
除了一樣有豐富的菜色外
還有白米飯、雞腿耶!
真的好好吃,一整個很滿足呢 ^_^

要來講講訂購方式囉!
可由訂購網址直接訂購或是使用全家App(全家行動購)也可以輕鬆點餐購買)

網路上訂購 -> 專人與客戶連絡確認出餐日期 ->加入LINE@ ->提供訂購

網站訂購流程圖
來電諮詢→完成繳款→營養評估、菜單設計→烹煮料理→專人配送 →溝通調整

想多了解「照料理」,快來逛逛唷!^_^
官網:https://lihi1.com/1Vrae

FB粉專:https://lihi1.com/HGxlF
訂購網址:https://lihi1.com/h9Hvw





  • 2020年3月23日 星期一

    [食]可樂果-喜馬拉雅山黑礦鹽口味



    大家都有童年最難忘的小零嘴
    那些不僅是小零嘴,更是童年的美好回憶
    慶幸有些小零嘴,隨著時間飛逝
    仍舊保持原汁原味,甚至創新多元化、多口味的延續下來


    令我懷念的可樂果,就是童年的好回憶
    幸好它依舊活躍著
    每次都被它的新口味給驚豔到
    像是超搭的九層塔、檸檬玫瑰鹽…等等
    保存著原味,也開創著多元化的口味

    可樂果這次令人驚豔的新口味
    來自喜馬拉雅山的黑礦鹽,它不像過往這麼蒜香鹹
    不變的螺旋狀帶著多層次自然香氣,添加的是天然植物香料
    入口後的清爽口味,讓人意猶未盡

    一箱十二包

    女兒迫不及待的要我先拆一包給她吃
    所以,就用剩下的十一包排成大愛心吧!^_^



    可樂果可以是小零嘴、小點心
    它也可以搖身一變的當早餐唷!
    哈!來看看我的創意新吃法來囉!

    來來來,
    來看看我做的【可樂果吐司蛋】吧!
    步驟一、
    先倒盤裡,瞧,它還是大家熟悉的螺旋狀
    但口味是喜馬拉雅山黑礦鹽唷!

    準備一個小袋子,酌量抓了一小把
    放入小袋子後,把可樂果抓碎

    步驟二、
    來煎個蛋吧!
    預熱後,打個蛋,趁著蛋未凝固前
    將碎掉的可樂果撒在蛋上

    步驟三、
    可樂果蛋煎熟後,把吐司也下鍋去兩面煎一下

    步驟四、
    起鍋裝盤囉!
    看要直接拿手上吃
    或是裝袋子吃
    都可以慢慢享用這個「可樂果蛋吐司」
    非常搭唷!

    哈!姊姊跟老公吃了之後
    都覺得沒有違和感
    蠻搭的,也很驚訝我的巧思^_<

    其實就是運用可樂果當調味
    喜馬拉雅山黑礦鹽口味,直接當成偽鹽巴
    抓碎撒在蛋上,就不必再加任何調唷!:D

    3/6起,全聯超市領先販售
    快到全聯買吧!\^o^/


    2020年3月12日 星期四

    [飲]萬歲牌堅果拿鐵-抹茶、紅茶






    萬歲牌是個大家都知道的堅果系列大廠牌
    最近全新推出了沖飽飲
    萬歲牌堅果拿鐵系列-抹茶堅果拿鐵和紅茶堅果拿鐵
    除了添加自家特製的堅果粉,添加了層次堅果香氣
    香濃拿鐵更是冷冷喝、熱熱喝都超棒的
    可冰沖,想用鮮奶沖泡也沒問題唷!

     抹茶堅果拿鐵
    先來介紹一下抹茶堅果拿鐵
    每袋裡面有十小包唷!

    本身超愛抹茶相關產品
    所以就先來品嚐囉!


    來來來,瞧瞧
    好綠意盎然的一抹綠呀~

    下午茶來一杯吧!
    瞧瞧這飄浮的棉花糖
    光看就覺得好療癒唷!
    超搭的口感
    棉花糖隨著抹茶堅果拿鐵入口
    然後慢慢的化在嘴裡
    喜歡的可以自己再買來多加一點
    真的超搭!!


    早餐不想吃太多
    就泡了一杯紅茶堅果拿鐵
    然後煎一顆荷包蛋
    感覺也不賴唷!
    當然它裡面一樣附了棉花糖唷!
    美好的一天就這麼開始^_<




    冷熱皆宜的萬歲牌堅果拿鐵
    白白軟軟的棉花糖
    好一杯紓壓飲品呀! ^___^



    2020年2月29日 星期六

    z-cool淨味爽髮噴霧~Lolane



    夏天是個令人又愛又怕的季節
    愛的是天氣好,出遊不必擔心掃興
    怕的是…流汗、頭髮出油…/_\

    本身是個易流汗,頭皮又容易出油
    常常不到半天,頭髮就很油塌的
    像麵條般令人難受…我就只能天天都洗頭。

    2016年卻碰到了一個麻煩
    相信所有坐月子的媽媽,都了解有一種苦
    是老一輩說的…要整整一個月都不能洗頭,不然以後會頭痛的傳說
    相信第一次生小孩的媽媽們
    大多都會乖乖遵守
    但,我實在很忍不住
    對我來說七天已是超大極限,就偷用大風草洗頭了XD


    今年2020年了, 我又要碰上這個麻煩
    怎麼剛好生小孩時,都是夏天啊!
    想說這個二寶生完,我就要封肚
    所以人家都說要乖乖坐月子,把身體養好
    這次我變聰明了!
    z-cool淨味爽髮噴霧~Lolane就是乾洗髮的一種
    解決苦惱的秘密武器唷!
    不能用水洗頭,那我就乾洗髮吧^_<



    哈哈哈!我提早準備了z-cool淨味爽髮噴霧-水果糖口味
    (z-cool淨味爽髮噴霧~Lolane共有三種口味:性感靚/清新甜/水果糖)

    ↑使用前

    先試噴在手上
    味道真的如水果糖,甜甜好聞不刺鼻
    還有一種涼感,手上看起來多了白色粉末
    但手去摸是很綿細,一摸就立刻化掉的滑順感唷!

    z-cool淨味爽髮噴霧
    因為奈米銀添加,能分解味道,去油乾爽
    不管是沒抽菸的人卻被周遭人薰得整頭菸味
    或是吃個燒烤、烤個肉…等諸如此類的異味、油味
    都能仰賴z-cool淨味爽髮噴霧這個去味噴霧
    輕鬆秒速解決唷!

    z-cool淨味爽髮噴霧是使用植物性澱粉製作
    可減少頭皮傷害
    使用前搖晃瓶身2~3次
    距離髮根約20cm按壓噴頭均勻噴灑在乾髮上
    等待幾秒再用手指按摩髮根並梳順髮絲,不必沖洗
    細緻粉末也不結塊
    ↑使用後
    頭髮輕輕一撥,就乾爽蓬鬆,瀏海不扁塌
    更可以告別麵條頭囉!\^O^/




    z-cool淨味爽髮噴霧~Lolane
    網路跟實體通路都很好找到唷!^_^

    Lolane臉書粉絲團 https://www.facebook.com/LolaneTaiwan/
    販售通路:
    網路通路:Yahoo購物中心、momo購物網、PChome24、PChome購物中心
    博客來、蝦皮商城、86小舖
    實體通路:寶雅、美華泰、HOLA、光南

    2020年2月1日 星期六

    [飲]媽咪樂哺有機穀物奶粉~大地之愛




    大家都知道懷孕後
    為了肚子寶寶,更需要多方補充營養
    目前第二胎,懷孕五個月的我
    就選擇全台第一支孕期有機補充品「媽咪樂哺有機穀物奶粉」
    為寶寶孕備第一口有機,它來自紐西蘭高鈣有機牛乳粉

    一盒有14小包,每包30公克
    每天沖包兩小包
    補充孕期所需要的動物性及植物性蛋白質


    它添加了許多機穀物及堅果
    有機紅藜麥、有機燕麥有機黑麥有機亞麻籽有機黑芝麻



    沖泡方式很簡單
    180ml熱開水沖開,即可享用



    我第一胎時喝過許多媽媽奶粉
    相較之下,我比較喜歡以有機穀物的奶粉
    不僅低GI,而且喝起來很香淳,但不膩口唷!
    媽咪樂哺有機穀物奶粉,產前產後皆佳
    超適合孕媽咪哺乳媽咪預備懷孕的妳
    快來了解,一同加入吧!^_^
    媽咪樂哺有機穀物奶粉 https://www.earthlove.com.tw/items/1424